להתחבר מחדש - אלכסה דול

אהובה, תגידי...

גם את מרגישה שלאורך החיים התנתקת מעצמך? מרגישה אשמה עצמית? מרגישה שאת כועסת ומאוכזבת מעצמך? מרגישה עצבות פנימית שלא עוזבת?

גם את מתמודדת עם אכילה רגשית? עם התמכרויות? או עם מערכות יחסים רעילות ולא בריאות?

גם את מרגישה שאת רוצה יותר? יותר מהחיים האלו? יותר מעצמך? ואת יודעת שאת יכולה יותר – את פשוט לא מצליחה להביא את עצמך לעשות את השינוי?

אם ענית כן. את ממש לא לבד !

והתהליך הזה הוא בדיוק מה שיעזור לך להתחבר לעצמך מחדש ולהפסיק את הסבל הפנימי !

כדי שתביני למה את צריכה להתחבר לעצמך מחדש – אני רוצה שתביני שלאורך החיים חווית אירועים, טראומות וחוויות קשות – שגרמו לניתוק פנימי בתוכך.

טראומה, ילדות קשה, חוויות מאתגרות ושברונות לב – כולם גרמו לכאב רגשי עמוק – שיצר תחושת אשמה ובושה פנימית מול עצמך ומול אחרים. וכתוצאה נוצר ניתוק רגשי בינך לבין עצמך – שהניתוק הזה מוביל להתנהגויות הרסניות בחייך.

מזדהה?

תני לי לשאול אותך דבר כזה :

האם את מתמודדת עם הרס עצמי? עם אכילה רגשית ? עם תחושת תסכול כתוצאה מכך שאת פשוט לא מצליחה לעשות את השינוי שאת כל כך רוצה?

אם כן – הדבר מעיד על ניתוק בינך ליבן עצמך. ובתהליך הזה תלמדי איך להתחבר ולהתבגר רגשית, לרפא את הילדה הפנימית וליצור קשר חדש, בריא ומדהים עם עצמך.

ולמה זה חשוב ?

כי הבריאות הנפשית והרגשית שלך תשפיע על כל החלטה שלך בחיים ובסוף תקבע האם תישארי כל חייך כמו רוב האנשים שמתנהגים כמו קורבן – תקועים באותו המקום בדיוק שנה אחרי שנה – או שתהפכי לאישה בריאה בנפשה, שמגשימה את עצמה, מנהלת מערכות יחסים בריאות וחיה באושר פנימי והצלחה בחיים !

אתן מספרות 3>

תהליך הדגל - להתחבר מחדש

הוא תהליך קבוצתי ממוקד ומעמיק הכולל 7 מפגשים שמטרתם להעניק לך את הכלים, הידע והמעטפת המלאה והמעמיקה ביותר

לריפוי עצמי ושינוי חיובי בחיים.

אם גם את רוצה להתחיל לרפא את עצמך – אבל פשוט לא יודעת איך מתחילים ?

להתחבר מחדש נועד בדיוק בשביל זה !

בשביל ללמד אותך, בצורה הכי פשוטה ומובנת, שלב אחרי שלב, איך נראה ומרגיש תהליך הריפוי מתחילתו ועד סופו :

השיטה שפיתחתי – ואותה אלמד אותך מתמקדת בריפוי עצמי ב 5 רבדים :

~ ריפוי גופני ~ ריפוי מחשבתי ~ ריפוי רגשי ~ריפוי נפשי ~ ריפוי מיני

כיום מאוד קל ״ללכת לאיבוד״ בין כמויות הידע הקיים ברשתות, והתהליך הזה הולך לעשות לך סדר ולהעניק לך הדרכה מלאה ומדוייקת, שלב אחרי שלב בתהליך הריפוי והחיבור לעצמך.

מה מצפה לך בתהליך :

~ מפגש 1 ~

בחלק הראשון של המפגש נכיר את החברות לקבוצה. כל אחת תציג את עצמה וניצור חיבורים מרגשים להמשך הדרך. תכירו את המנטורית ותשמעו מה הביא אותי ליצור את התהליך.

בחלק השני של המפגש תלמדו על מנגנון השינוי ברמה העמוקה של המוח,הגוף והחלק הפסיכולוגי. תלמדו למה לצפות בתהליך השינוי ותקבלו כלים משני חיים שילווה אתכן לאורך התהליך. נתמקד בכלים לריפוי גופני.

~ מפגש 2 ~

במפגש תלמדי לעומק על ריפוי מחשבתי

כיצד נוצרות אמונות מגבילות, איך לזהות אותן ובעיקר איך לשנות אותן מהשורש. במפגש הזה נתמקד בדפוסי חשיבה רעילים, שינוי תהליכים במוח, ושינוי הסיפור האישי שמנהל את החיים שלנו. העברה בין דורית ועוד..

לאורך המפגש תקבלי משימות כתיבה, תרגילים קבוצתיים ושיעורי בית להטמעת החומר הנלמד בחייך. תלמדי איך ״לתפוס״ את המחשבות המבקרות ולשנותן.

~ מפגש 3 ~

במפגש תלמדי על אסטרטגיות הישרדות ופצעי ילדות

המפגש הכי אינפורמטיבי המשלב בתוכו מאות דוגמאות שיעשו לך סדר ויעזרו לך לזהות איפה את נמצאת בדיוק בחייך.
~איך ולמה נוצרות אסטרטגיות הישרדות
~ איך ולמה נוצרים פצעי ילדות
~איך לזהות אותם בעצמך
~ איך לרפא אותם מחייך
~ איך הן מפריעות לך ליצור קשרים בריאים ולהצליח בכל תחום בחייך..

~ מפגש 4 ~

נתמקד בריפוי הרגשי וחיבור לילדה הפנימית

במפגש תלמדי לעומק על מה יצר את הניתוק הפנימי בחייך.. איך טראומות יצרו ניתוק מהילדה הפנימית.. איך הניתוק הזה הורס לך את החיים בהווה.

בחלק השני של המפגש תלמדי איך להתחבר אליה מחדש. תלמדי תרגולים חשובים לריפוי, מדיטציה, דייט מראה ועוד. נתמקד בריפוי התמכרויות ואכילה רגשית שנוצרות כתוצאה מהניתוק.

~ מפגש 5 ~

המפגש יתמקד בריפוי נפשי

לאחר תהליך מעמיק והכנה מנטלית ורגשית - נגיע למפגש שיתמקד בריפוי הנפשי. ריפוי טראומות. נלמד איך לסלוח לעצמנו. נלמד תרגולים מעולמות השמאניזם ואיך להחזיר את חלקי הנשמה שהתנתקה חזרה לחיינו.

תעברו מדיטציה עמוקה לחיבור וריפוי הנשמה. תלמדו איך לעבור ריפוי תאי ולעזור לעצמכן לרפא את הגוף ממחלות. חיבור בין גוף לנפש, תודעת קורבן ועוד..

~ מפגש 6 ~

המפגש יתמקד בריפוי מיני

אחד הנושאים החשובים ביותר בחיינו אבל גם הנושא שעדיין נחשב לטאבו. במפגש תלמדו מה הוא ריפוי מיני עצמי ואיך ליישם אותו בחיים שלכן.

גבולות במיניות וחדר המיטות, ריפוי צאקרת הבסיס והגרון, ניקוי אשמה ובושה סביב המיניות ועוד.. מפגש שמפיל הרבה אסימונים ומשחרר לחופשי.

~ מפגש 7 ~

מסיבת סיום חגיגית

במפגש האחרון נצא מהמרחב הוירטואלי ונפגש במציאות לאירוע פרונטלי מושקע ומרגש !

האירוע הולך להתקיים באזור מרכז, במשך כ 4 וחצי שעות מלאות בריפוי רגשי, גופני, מחשבתי, נפשי ומיני.
האירוע ישלב סדנאות בהנחייתי, סאונד הילינג מקצועי שיעביר אותך מסע לתוך עצמך, אקסטטיק דאנס ועוד כל כך הרבה מעבר..

שקופית קודמת

שקופית הבאה

הצצה לאירוע הסיום של המחזור הקודם:

מה הוספתי לתהליך כדי לוודא שהפעם תתמידי ותצליחי :

חוברת עבודה לכל מפגש

לכל מפגש תתלווה חוברת עבודה עם שאלות עומק, משימות ותרגילים שתקבלי מראש. עבודה עם החוברת תעזור לך להגיע לתוצאות טובות יותר ותעזור לך לעקוב אחרי ההתפתחות שלך.
המנטרה העיקרית היא לעזור לך לעקוב אחרי ההתפתחות שלך ולתת לך את האפשרות לחזור לחומרים לאורך החיים.

קבוצת ווטסאפ שקטה

קבוצת ווטסאפ פתוחה

2 שיחות אישיות עם מנטורית

לאורך התהליך כל משתתפת זכאית ל2 שיחות טלפוניות באורך 15 דק׳ כל אחת עם המנטורית דניאל גרוס. דניאל מלמדת ריפוי דרך תנועה ויוגה, מתעסקת בסאונד הילינג, לאחר תואר שני בפסיכולוגיה, חיה ונושמת וול ביאינג והיא תלווה את הקבוצה שלנו לאורך התהליך ותהיה זמינה לכל שאלה שלכן.

איפה, מי, מתי ?

~ להתחבר מחדש – המעניק לך את הידע והכלים לריפוי עצמי ושינוי חיובי בחיים

~ קבוצה אינטימית של עד 30 נשים – החל מגיל 21

~ המפגשים מתקיימים בזום ויש הקלטות מלאות ~

~ ימי שני בחודש מרץ ואמצע אפריל ~

3.3 , 10.3 , 17.3 , 24.3 , 31.3 , 7.4 ,

14.4 (התאריך יכול להשתנות) – מסיבת סיום פרונטלית

שרייני את השעות 18:30 – 21:00

מה ההשקעה שלי בעצמי ?

3500 ש״ח

444 ש״ח ב 5 תשלומים

סה״כ - 2220 ש״ח בלבד
ל72 שעות בלבד

גם את יכולה להרגיש ככה :

2025 יכולה להיות ה-שנה שבה תהפכי לאישה הכי מדהימה שאת יודעת שאת יכולה להיות! והשינוי שלך מתחיל כאן

נשים נוספות משתפות על התהליך איתי:

לתמיכה וכל שאלה זמינים במספר 050-639-1736