להיוולד מחדש
זה אפשרי
מלווה אתכם במסע ההתעוררות שלכם
ליווי אישי אחד על אחד
מאמנת מנטלית · מטפלת רגשית · נשמה בהתעוררות
מפתחת שיטת הריפוי MSB
מי אני
אלכסה דול —
המסע שלי
אני אלכסה, בת 33, נשואה ואוהבת את העבודה שלי מעומק הלב. החיים שלי מתחלקים לשניים: לפני גיל 27 ואחרי.
“בגיל 27 חוויתי התעוררות עמוקה שהובילה אותי לשנות את חיי מן היסוד.”
בשנים האחרונות אני מעבירה ריטריטים קבוצתיים, קורסים דיגיטליים וסדנאות אונליין לעשרות אלפי נשמות בהתעוררות. יצרתי תהליכים קבוצתיים המעבירים טרנספורמציה עמוקה, ומנהלת את קהילת “להיוולד מחדש”.
מרצה בבתי ספר, בסיסים צבאיים ואירועי חברה — ולי הכבוד לנאום בכנסת ישראל. פעמיים.
והאהבה הגדולה ביותר שלי — להעביר תהליכים אישיים. לפגוש אתכם, את הפחדים והפצעים שלכם, וביחד לרפא אותם ולהוציא אתכם לעולם אנשים הרבה יותר שלמים, בריאים ומאושרים.
הסיפור שלי
מאיפה באתי
גיל 4 — עליתי לארץ. שם חוויתי המון גזענות, אלימות פיזית ונפשית שחרטה את עצמה עמוק בתוכי.
גיל 14 — פיתחתי הפרעות אכילה שליוו אותי במשך 14 שנה. האוכל הפך לדרך היחידה שידעתי לשלוט בכאב.
גיל 22 — חוויתי פגיעה מינית שהובילה אותי לדיכאון עמוק — ומשם לאשפוז פסיכיאטרי.
בעקבות כל זה מצאתי את עצמי נכנסת שוב ושוב למערכות יחסים רעילות ואלימות. התמכרתי לסמים קשים ואלכוהול — ובמשך שנים הסתרתי את ההתמכרות מכולם.
חייתי באשליה.
מצד אחד — כוכבת ריאליטי, דוגמנית מפורסמת.
מצד שני — מסתירה כאב נפשי אדיר שאיש לא ראה.
התחלתי לחקור ריפוי עמוק של הנפש והפצעים הרגשיים שהובילו אותי להתמכרויות, לכאב, לדפוסים שחזרו על עצמם. היום אני מביאה את כל הדרך שעשיתי — לתוך החדר עמכם.
היום?
תחומי התמחות
בכל אחד מהתחומים —
ריפוי אמיתי
הפרעות אכילה
האוכל הפך לאויב? לנחמה? לעונש?
בולימיה, אנורקסיה, אכילה רגשית, אכילה כפייתית, התעסקות אובססיבית בגוף ובמשקל — כולן פצעים רגשיים שמחפשים מוצא.
ביחד נגיע לשורש — מה האוכל ממלא עבורכם, מאיפה הכאב האמיתי מגיע, ואיך משחררים את הדפוסים שכבלו אתכם שנים.
מערכות יחסים
מוצאים את עצמכם שוב ושוב באותן דינמיקות? פוחדים מנטישה, מאהבה, מקרבה אמיתית? תלותיים, שולטים, או מתרחקים?
מערכות יחסים רעילות, אלימות רגשית, קושי לבנות אינטימיות — כולן מגיעות ממקום אחד: הילד הפנימי שלא קיבל מה שהיה צריך. נרפא אותו יחד.
התמכרויות
אלכוהול, סמים, סיגריות, הימורים, מסכים, פורנו, קניות, עבודה — התמכרות היא לא חולשת אופי. היא הדרך שמצאתם לשרוד כאב שלא ידעתם איך לשאת.
בתהליך נבין יחד מה ההתמכרות מספקת, מה היא מכסה, ואיך בונים חיים שבהם אתם לא צריכים לברוח מעצמכם.
טרנספורמציה הוויתית
היא הדרך היחידה שדרכה
תוכלו לשנות את חייכם.
איך זה עובד
ההשקעה שלכם
בעצמכם
פגישת היכרות
פגישה באורך שעה וחצי שבה נזהה יחד את הבעיה העיקרית המונעת מכם לשנות את חייכם.
תכנית פעולה
כבר בסיום המפגש הראשון תקבלו הדרכה מדויקת — מה עליכם לעשות בהמשך.
תהליך MSB
אחרי הפגישה הראשונה תינתן האפשרות להיכנס לתהליך מלא של 6 מפגשים בשיטת MSB.
ליווי צמוד
זמינות בווטסאפ לכל שאלה לאורך כל התקופה, ועם גישה לאקדמיה הווירטואלית.
מחירים
בחרו את
המסלול שלכם
- פגישה אחד-על-אחד | 90 דקות
- זיהוי הבעיה המרכזית
- תכנית פעולה מדויקת
- 6 פגישות אחד-על-אחד
- ליווי אישי לאורך כל התקופה
- זמינות בווטסאפ לכל שאלה
- גישה לאקדמיה הווירטואלית
